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我们做的锻炼大部分是无效的？运动能消耗多少卡路里？去除脂肪的最佳方法是什么？一周只锻炼三分钟就够了？久坐真的是健康杀手吗？Michael Mosley通过亲身实践，得出了一些关于锻炼的惊人真相，帮助人

一位化石爱好者在英国“侏罗纪海岸”发现了一块上龙化石。著名化石专家史蒂夫?埃切斯博士亲临现场并推测更多化石藏于悬崖，他组织团队挖掘，清理化石，研究人员用X光扫描并构建模型，发现这是一种新物种上龙，体长

短短几年内，松露从一种清香的普通蘑菇摇身变成黑色钻石，身价倍增。松露成为一种昂贵的食材，并跻身世界一流奢侈品行列，世所罕见。法国是松露第一大消费市场，松露的价格不断上涨，每一年都创出新高。这部电影将带

To commemorate the 10th anniversary of 9/11, The Twins of the Twin Towers tells the previously untol

非处方药看起来触手可及，可以在药店和便利店随意买到，但这些包装靓丽、价格不菲的药真的有用吗？声称能缓解不同部位疼痛的止痛药、“多合一”疗效的感冒药、被很多人信赖的维生素药丸，对于这些药你又了解多少呢？

你是一名智人女性，你出生在38000年前。你正在体验女性在氏族中的地位，但这并不是故事的结束。不，在男人打猎的时候，女人并没有出去采摘。导演Camille Duvelleroy根据最新的科学发现想象了

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这部比小说更离奇的犯罪喜剧通过作案歹徒和追缉警方的叙述，对这起抢劫宝石未遂案进行了探讨。

For over 50 years, Hayao Miyazaki has been enchanting the world with his films. Tonari no Totoro (My

　　奥古斯都与路易斯·卢米埃兄弟，是现代电影之父，本片就是为了纪念他们而拍摄的，每位受到邀请的导演，都要回答三个问题：为什么你愿意参与拍摄这部影片；为什么你要拍摄电影；电影是否会消亡？每个导演还要用当

　　Snow Chick - A Penguin's Tale　　Documentary narrated by Kate Winslet, telling the intimate stor

　　英国青少年正视性向与性别的年龄正变得越来越小，现今，出柜的平均年龄是15岁。青春期可以是人生中最美好的时光，可作为一个未成年的同性恋绝非易事。BBC采访了五位青少年，用六个月的时间来观察发生在他们

　　The story of international art sensation Keith Haring, told using previously unheard interviews.

　　“这可是总体战。没有人能帮我们，欧洲大陆已经沦陷，我们孤身对抗猛兽。”  “有史以来最美的机器”和她英雄的飞行员们赢得不列颠之战的故事。传奇的秀泼马林引擎轰鸣声中一场不可思议的历史之旅。

　　A look at the life and work of Charlie Chaplin in his own words featuring an in-depth interview he

　　本片是关于牙买加传奇雷鬼音乐人肯·布西和塞德里克·刚果·米顿及其乐队的一部纪录片。影片片名直译为《在庭院中》，与肯·布西和塞德里克来年预定发行的全新专辑同名。纪录片将于该专辑同步推出。肯·布西是一

　　This was the first of the videos that started a trend of sex education videos in the early 1990s .

　　长期以来，沙特阿拉伯与美英等西 方国家保持着密切的盟友关系。如今，英国媒体的一部纪录片，再次把这个“最野蛮、最神秘的残暴政权”推上了风口浪尖。　　这部名叫《野蛮之国：沙特阿拉伯揭秘》（Saudi

　　一般人稱麥克泰森是世界拳王，米克傑格是經典搖滾歌手。而洛可希佛帝，則是「A片界」的傳奇男神。他是歐洲男人的啟蒙導師，幾乎每個男人都對他瞭若指掌。　　洛可希佛帝的母親希望他成為一名牧師，而長大後他成

　　该纪录片通过德国、意大利、日本三个轴心国分别在欧洲、亚洲、中东所挑起的战争，表现了在第二次世界大战中，世界反法西斯联盟在海、陆、空的各个战场上英勇抗击法西斯侵略者宏大场面。通过该片使我们充分了解到

　　Researchers discover film footage from World War II that turns out to be a lost documentary shot b

　　这部纪录片聚焦于一群保护濒危大猩猩的公园管理者团队和偷猎者在非洲最古老的国家公园“维龙加”发生的猎杀冲突。

　　探索变性的真正意义，通过那些亲身经历过的人，探索跨性别者所经历的生理以及心理变化。

　　Frank Lloyd Wright is America's greatest-ever architect. However, few people know about the We

　　曾以巨作《电影史话》漫谈百年影史的马克·卡曾斯，在全球戏院受到疫情影响而冰封之际，以新作回首过往十年的动荡影像革命。抛开编年叙事，改以跳跃的自由联想，将信手拈来的影像，缝缀成灵光闪现的魔幻诗篇。于

　　朱迪·邓奇、艾琳·阿特金斯、琼·普劳赖特和玛吉·史密斯四位女爵齐聚一堂，品茶饮酒间相互忆论起各自的演艺生涯与人生往事。

　　和德普前妻艾梅柏约会，被侃爷列为竞选总统顾问，被称为现实版钢铁侠； 涉足互联网、太空探索、人工智能、可持续发展能源多个领域，梦想在火星上建立一个自给自足的城市； 快来看特斯拉、SpaceX老板伊隆

　　为庆祝 2021 年世界地球日 ，Apple TV+ 将首播原创纪录片特辑《这一年，地球变得不一样》，由获得艾美奖及 BAFTA 奖项的 David Attenborough 担任旁白。　　《这一

　　

　　罗德里格斯在上世纪70年代发行过两张专辑《Cold Fact》与《Coming From Reality》，在南非有超过50万的销量且知名度可与滚石乐队相提并论。但与其他知名的美国歌手不同，南非的

　　《浴火新生》讲述了残奥会的非凡故事。从二战的伤兵到全球第三大体育赛事，残奥会激发了一场全球运动，不断改变着世界对残障、多样性和人类潜能的看法。　　该电影中的运动员包括贝贝·维奥（意大利）、艾莉·科

　　同性恋自古就有，在欧洲文明的发源地古希腊，其地位甚至曾被提到远高于异性恋的空前位置；而自有电影以来，银幕上就有同性恋者出现，不过，他们的地位可一直不高，只能以藏藏掖掖躲躲闪闪的形式暗渡陈仓。　　奥

　　曾获得7座格莱美奖杯的艾米·怀恩豪斯，于2011年7月23日，因饮酒中毒而去世，享年27岁。此纪录片公开了一些艾米生前的私人影像，并且希望从艾米本人的角度来揭开这场悲剧的背后真相。制片人James

　　Follows a Christmas-loving man who gets obsessed with bringing Christmas cheer to all, and causes

　　Based on the bestselling book of the same name, The Beckoning Silence follows mountain climber Joe

　　《梵高》（Van Gogh，阿兰·雷乃，1948年|17分钟|35毫米|黑白|有声）以荷兰著名画家梵高（1853—1890）的绘画作品作为影像素材讲述了梵高的生平并评述了他的绘画艺术。法国南部普罗

　　法國人周街執垃圾吃的人，當中還有碩士生，吃了八年所謂的垃圾，其實是大型超市棄掉的過期食物，他是富裕城市裡的另類分子，不工作一樣可以活得好長命，吃別人不吃的食物，一樣行得企得。有位老人喜歡收藏塑膠公

这是第一次也是唯一一次“恶魔附体”在美国谋杀案审判中被正式用作辩护理由的案件，来源于电影《招魂3》里的真实事件，收录了恶魔附身和谋杀的第一手资料，迫使人们反思对未知的恐惧。

　　2010年巴黎现代艺术博物馆抢劫案背后的窃贼用他自己的话讲述了他如何完成法国历史上最大的艺术品劫案。

　　Created by the monarch, Dukedoms are gradually becoming extinct - the last one was created by Quee

我们正处于太阳科学的黄金时期。科学家正一步步地了解太阳火热的核心及表面动荡的磁场。

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电影《罗纳尔多》将从球员、父亲、朋友等多个角度剖析球星C罗。该片将于11月9日全球正式上映。

BBC Pet Island S01E01。宠物岛第一集，本集有作为宠物饲养的雪貂，时尚的马尔济斯犬和英国牧羊犬，成为网红的哈巴狗，参加选美的鹦鹉……用镜头记录人类与各种萌宠的亲密关系。

第一部纪录Raf Simons 入主巴黎老牌时装屋Christian Dior 迪奥的纪录片将于4月17日Tribeca Film Festival 翠贝卡电影节期间作全球首映，并参与Tribeca

一个由六部分组成的惊人系列，将有史以来最不可思议的生物带入生活。 从地球上最大的杀手棘龙，到巨大的海怪捕食者 X，再到食人的致命玛君龙 - 恐龙比以往想象的更可怕、更可怕、更奇异。 结合 3D 图形世

Secrets to Civilisation is a groundbreaking History series which explores the recent explosion in da

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混沌理论，一直是困扰人类数千年的一个迷。这种在动态系统中无法用单一的数据关系解释和预测的神秘理论，在科学界只有初步的了解。在本部纪录片中，吉姆·奥卡利里教授将带领我们探索这神秘的混沌理论，试图揭开这层

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他是足球天才、球場上帝、叛逆英雄，還是騙徒一名？馬勒當拿由窮家小子變身神一樣的球星，天價轉會拿玻里，世界盃上帝之手舉世聞名。然而登上事業頂峰，人生也開始變質走樣，在黑手黨橫行之城，沉淪毒海，私生活一塌

本片是为数不多的英国王室纪录片系列中，新近的唯一的一部全集记录菲利普亲王生平的作品。2020年由英国iTN productions公司出品，在英国严肃频道Channel5播出。作品大量引用史料，记录了菲利普与女王相遇、相识、相恋，到大婚、婚后生活，以及晚年光景。将女王背后的男人形象完整地呈现。

E01 PEAS AND BEANS

　　利物浦是一家拥有长达百余年的辉煌历史的足球俱乐部，是英格兰足坛的绝对霸主，他们曾经18次问鼎过英格兰顶级联赛的冠军。然而，到了1990年英超时代，利物浦却陷入了一个魔咒，连续29年始终不能夺冠，这

For the first time, key figures from John Lennon’s life and death — including friends, doctors and i

　　

　　What is it about the Bolshoi Ballet that makes it uniquely Russian? This documentary follows inter

　　本部纪录片是导演迈克尔·艾普特从1964年开始拍摄的纪录片系列的第七部。迈克尔·艾普特在1964年为英国BBC电视台拍摄了记录片《7 Up》，采访来自英国不同阶层的十四个七岁的小孩子，他们有的来自

　　Biologist and extreme angler, Jeremy Wade, is on the hunt for freshwater fish with a taste for hum

　　Biologist and extreme angler, Jeremy Wade, is on the hunt for freshwater fish with a taste for hum

　　“间谍生物”又来了！　　这一次，间谍相机带着当今最尖端的拍摄技术，前往海洋深处，迎接它们迄今为止最激动人心的挑战，探索地球上最神奇且最具活力的环境之一，海洋。　　在全新纪录片《海洋间谍》中，观众能

每夜，我们头上的星空，都上演一幕幕史诗巨献。　　钻石行星、僵尸恒星、以及比十亿个太阳加起来还大的黑洞。每位主演皆气宇不凡；它们的故事，都有着各自的波澜壮阔。　　在本片中，我们将遨游浩瀚太空，发

庞大的黑猩猩群落在乌干达的森林中繁衍生息，应对复杂的社会关系、家族变迁以及危险的领地争端。

Johnny喜多川广为人知的男性艺人事务所致力于将年轻男孩们培养成超级巨星，但50多年来，日本一直保守着喜多川的黑暗秘密——事务所男孩们长期以来对喜多川的性侵指控。即使在这位音乐大亨2019年离世后，

通过世界上最好的修复者和V&A迷人的收藏，这个系列带观众来到博物馆的幕后。

这部单集纪录片回顾了电影界最受追捧和极具开创性的作曲家汉斯·季默的人生旅程。在四十年光辉的职业生涯中，他重新定义了电影配乐，向新一代观众展现了管弦乐所演绎出的无与伦比的戏剧性。灵感涌现之时，汉斯·季默

作为一个定义酷消费主义的品牌，苹果已经成为世界上最大的企业之一。苹果的领导人，史蒂夫·乔布斯曾经是一个长发披肩的大学辍学生，有着无尽的野心。他是个能鼓舞人心的完美主义者，并且脾气出名的暴躁。他是一个充

这部纪录片分为两部分，讲述了盟军最辉煌时刻的史诗般的故事——以及现代战争的发明。第一集，春季攻势，开始于1918年初，在一个最大的危险对协约国。用陆军元帅黑格的名言来说，他们“背水一战”，德军向西大举

过去200年，人类一直在努力想办法控制重力。但在20世纪90年代中期，英国飞机制造商BAE系统公司启动了一个具有里程碑意义的项目。该项目被命名为“绿光计划”，目标是将一些科幻情景变成现实。无独有偶，在

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